Caffè speziato

idea regalo per chi non sa proprio rinunciare al caffè

Nel regalo è INCLUSA la moka

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Il caffè aumenta la nostra reattività, ci rende concentrati e probabilmente contribuisce a migliorare il nostro umore.

. Ma, si sa, eccedere fa sempre male!

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Ecco allora la soluzione !

Aggiungendo le giuste spezie alla preparazione del caffè andiamo a contrastare l’iperproduzione di cortisolo, quindi i livelli di stress e infiammazione. Potenziamo inoltre l’azione digestiva, eliminiamo il gonfiore addominale e… Con quel sapore speziato, diamo un tocco di potere afrodisiaco

Al mio caffè ayurvedico piace aggiungere tanto cardamomo, cannella, chiodi di garofano e anice stellato.   Tutte queste spezie hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti oltre che una buona azione digestiva.

Inoltre il cardamomo è un ottimo allievo per le gengive e profuma l’ alito, accelera il metabolismo ed è ricco di potassio, aiuta ad abbassare il battito cardiaco. .

La cannella è un valido aiuto per il controllo dei livelli di glucosio nel sangue (soprattutto nelle persone con diabete di tipo 2), è un naturale e rilassante muscolare con forti proprietà antibatteriche. .

I chiodi di garofano inoltre hanno proprietà anestetiche locali, aiutano a vincere la spossatezza e il mal di testa.